Страх отношений. Причины и решение

У каждого из нас, в душе есть полочка, на которой покоятся все наши страхи. Маленькие и большие, обоснованные и беспричинные. Эти страхи, являются некой кнопкой «стоп» в нашей жизни, они мешают нам правильно делать выбор и совершать определенные поступки. К числу таких страхов, относится и боязнь отношений с противоположным полом.

Не осознавая свой страх отношений, мы бежим от противоположного пола, прячемся в работе, в посиделках с друзьями, а личная жизнь ограничивается случайными или кратковременными связями. Давайте разберемся, откуда же берется этот страх отношений и как с ним бороться?

Боязнь повторить «родительский опыт». Статистика показывает, что те дети, которые выросли в неполных семьях, чьи родители разводились, или же просто не были счастливы в браке, вырастая не заводят серьезных отношений, потому что боятся повторить «ошибки» родителей. Они стараются построить свои «правильные» отношения, но в итоге им это не всегда удается, и они еще больше разочаровываются в любви и браке. Чтобы побороть страх отношений, необходимо признать его, и принять таким какой он есть. Вторым шагом будет отказ от стереотипов «несчастливого брака», и принятия отношений с партнером как свой собственный, правильный выбор.

Боязнь потерять себя. Обретая новые отношения, в порыве влюбленности мы растворяемся в близком человеке, и буквально не можем без него дышать. Но находятся люди, которых такая перспектива пугает. Быть зависимым от другого человека, значит изменяться, идти на компромиссы и терять свою личную «свободу действий». Справиться с таким страх отношений вполне возможно, для этого необходимо понять и принять для себя, что изменяют нас любые отношения. Все зависит от того какие перемены мы готовы принять, а какие нет.

Страх отношений

Боязнь разочароваться в партнере. Такой страх есть у каждого второго человека,который когда либо пережил разочарование и предательство от второй половинки. Такие люди то и дело ищут подвоха, и с недоверием относятся к своему партнеру, не зависимо заслужил он этого недоверия или нет. Люди старательно ищут идеал, но тщетно. А причина этому одна — идеальных людей не бывает. Нужно принимать это. Все идеальные в начале отношений, когда все хорошо и гладко. Но стоит закончиться конфетно — букетному периоду, как пелена влюбленности спадает. И мы начинаем видеть не только достоинства человека, но и его недостатки.

Страх ответственности. В наше время популярны отношения «без обязательств», альтернатива им гражданский брак или просто «свободные» отношения. Люди закрываются в своем мирке, каждый в таких отношениях живет своей отдельной жизнью, и несет ответственность сам за себя. И казалось бы, наверное так проще. Зачем тащить огромный груз ответственности за другого человека или семью? Причины тут могут разные, от личного эгоизма до неуверенности в себе и своих силах. Решить эту проблему поможет только принятие себя, как зрелого человека, способного принимать решения не только за себя но и за своих близких.

Боязнь быть отвергнутым. Боязнь быть не нужным, страх отказа и потери объекта обожания. Причины этих страхов, как ни странно тоже лежат в основе низкой самооценки. Нужно понимать, что хорошие, надежные отношения строятся на взаимных чувствах. Отказ — еще не повод разочаровываться, а всего лишь еще один шанс, начать совершенствовать себя и идти дальше. В конце концов, выбираете Вы а не Вас.

Это основные страхи отношений, основанные на психологической практике. Главное признать сам факт, что да, я боюсь отношений, и тога клубок вашего одиночества начнет развязываться. Дальше вы можете покопаться в себе сами или довериться хорошему психологу, который найдет ключик к разгадке ваших страхов.

Помните, только принятие проблемы боязни отношений и борьба с ней может помочь Вам в построении счастливой личной жизни! Выбирайте тех, кто искренне Вам нравится, любите и будьте счастливы!


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделись в соц.сетях:
Похожее